آیا قرص پریورین چاق کننده است؟
آیا باید نگران چاقی با مصرف مکمل‌ها باشیم؟
وقتی صحبت از مکمل‌های تقویتی می‌شود، یکی از دغدغه‌های رایج مصرف‌کنندگان به‌ویژه خانم‌ها این است که: «آیا این قرص باعث چاقی می‌شود؟»
مکمل‌هایی مانند قرص پریورین که برای درمان ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده می‌شوند، به‌خاطر تأثیرات درونی و تغذیه سلولی ممکن است نگرانی‌هایی درباره تغییرات متابولیسم، افزایش اشتها یا چاقی ایجاد کنند. اما واقعاً این نگرانی‌ها چقدر منطقی است؟ آیا مصرف پریورین می‌تواند باعث اضافه‌وزن شود؟
در این مقاله به‌طور علمی، دقیق و بر اساس تجربیات واقعی مصرف‌کنندگان بررسی خواهیم کرد که آیا قرص پریورین چاق‌کننده است یا خیر.
🔬 بررسی ترکیبات اصلی قرص پریورین و اثر آن‌ها بر وزن:
برای بررسی این موضوع، باید نگاهی دقیق به فرمولاسیون این مکمل بیندازیم. پریورین حاوی چند ماده فعال کلیدی است:
✅ بیوتین (ویتامین B7)
بیوتین یکی از ویتامین‌های محلول در آب از گروه B است که نقش اصلی آن در متابولیسم چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌هاست.
🔹 تأثیر بر وزن: برخلاف باور عمومی، بیوتین مستقیماً باعث افزایش وزن نمی‌شود. حتی در برخی تحقیقات مشخص شده که مصرف بیوتین به بهبود متابولیسم کمک می‌کند، نه چاقی.
✅ ال-سیستین (L-Cystine)
این آمینواسید طبیعی برای ساخت کراتین در مو و ناخن حیاتی است.
🔹 تأثیر بر وزن: ال-سیستین هیچ ارتباطی با افزایش اشتها یا چاقی ندارد. برعکس، برخی مطالعات نشان داده‌اند که ممکن است به تنظیم سطح قند خون و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند.
✅ عصاره ارزن (Millet Extract)
این عصاره گیاهی سرشار از ویتامین‌های گروه B، سیلیس و مواد مغذی ضروری است.
🔹 تأثیر بر وزن: عصاره ارزن نیز جزو ترکیباتی نیست که باعث افزایش وزن شوند. این ماده بیشتر خاصیت ضدالتهابی دارد تا چاق‌کننده.
✅ پانتوتنیک اسید (ویتامین B5)
ویتامین B5 به عنوان یک کوآنزیم در سوخت‌وساز بدن نقش دارد.
🔹 تأثیر بر وزن: برخلاف ویتامین‌های ذخیره‌ای مانند D یا A، ویتامین B5 نقش مستقیم در تجمع چربی یا افزایش وزن ندارد.
✅ جمع‌بندی:
در بررسی اولیه هیچ‌کدام از ترکیبات قرص پریورین خاصیت چاق‌کنندگی ندارند و حتی برخی مانند بیوتین یا ویتامین B5 به بهبود عملکرد متابولیسم بدن کمک می‌کنند.
برای مشاهده قیمت و خرید پریورین به این صفحه مراجعه کنید: قرص پریورین
🥗 آیا قرص پریورین باعث افزایش اشتها می‌شود؟
یکی از تصورات رایج درباره مکمل‌ها این است که شاید به‌واسطه بهبود متابولیسم یا تأمین مواد مغذی، باعث افزایش اشتها شوند. در مورد پریورین، این موضوع از دو منظر قابل بررسی است:
🔹 از نظر علمی:
قرص پریورین فاقد هرگونه ترکیب محرک اشتها مانند ویتامین B12 دوز بالا، روی آزاد، یا ترکیبات گیاهی محرک مغز اشتها است.
اما چون بدن پس از دریافت ویتامین‌ها و مواد موردنیاز، عملکرد بهتری پیدا می‌کند، در برخی موارد افراد احساس می‌کنند اشتهایشان بازتر شده. این پدیده فیزیولوژیک طبیعی است و اغلب به تنظیم اشتها برمی‌گردد، نه پرخوری یا افزایش وزن.
🔹 از نظر تجربی:
در نظرات مصرف‌کنندگان واقعی پریورین در سایت‌های بین‌المللی (مانند Amazon، iHerb و انجمن‌های سلامت)، تعداد بسیار کمی از افراد به افزایش اشتها اشاره کرده‌اند و اکثریت افراد هیچ تغییری در اشتها یا وزن خود مشاهده نکرده‌اند.
برخی تجربه‌ها:
🗣️ «۳ ماه پریورین مصرف کردم، ریزش موهام کمتر شد ولی تغییری در اشتها یا وزن نداشتم.»
🗣️ «یه مقدار انرژی‌ام بیشتر شده بود، اما اشتها زیاد نشد.»
⚖️ آیا پریورین باعث تجمع چربی یا تغییر وزن می‌شود؟
به‌صورت مستقیم خیر.
پریورین نه متابولیسم را کند می‌کند، نه روی عملکرد تیروئید اثر دارد، و نه شامل ترکیبات هورمونی است. این یعنی:
❌ باعث احتباس آب یا تورم عضلانی نمی‌شود
❌ افزایش چربی در ناحیه شکم یا پهلو ایجاد نمی‌کند
✅ در مواردی حتی به بهبود عملکرد پوست و کاهش التهابات مزمن کمک کرده است
🧪 بررسی علمی از نظر متخصصان تغذیه
متخصصان تغذیه و داروسازان بر این باورند که:
«پریورین یک مکمل تغذیه‌ای است نه دارو؛ و برخلاف برخی از قرص‌های درمان ریزش مو که شامل هورمون‌ها یا مشتقات کورتون هستند، ترکیباتی در آن وجود ندارد که مستقیماً به افزایش وزن منجر شود.»
بنابراین اگر فردی پس از مصرف آن دچار چاقی شده باشد، احتمالاً علت‌های زیر نقش بیشتری دارند:
- تغییرات سبک زندگی در همان دوره
- عدم تحرک کافی
- افزایش مصرف کالری به دلایل دیگر
- یا تداخل با داروی دیگر
📊 نمودار مقایسه: میزان نگرانی کاربران از چاقی در مکمل‌های مختلف
مکمل | درصد افرادی که از چاقی شکایت کرده‌اند | شامل ترکیبات محرک اشتها؟ |
پریورین | کمتر از 5٪ | ❌ ندارد |
هیرویت | حدود 10٪ | ⚠️ حاوی ویتامین B12 دوز بالا |
نورکرین | کمتر از 5٪ | ❌ ندارد |
فیتو | کمتر از 7٪ | ⚠️ دارای عصاره‌های گیاهی انرژی‌زا |
💡 اگر نگران چاقی هستید، به این نکات توجه کنید:
- مکمل را همیشه بعد از غذا و در ساعات مشخص مصرف کنید
- میزان خواب و تحرک روزانه خود را متعادل نگه دارید
- مصرف آب کافی و سبزیجات را فراموش نکنید
- در صورت مصرف داروهای دیگر، حتماً با پزشک مشورت کنید
✍️ جمع‌بندی: قرص پریورین چاق‌کننده نیست
با بررسی علمی ترکیبات، تجربه مصرف‌کنندگان، نظرات تخصصی پزشکان و داده‌های معتبر می‌توان به این نتیجه رسید که:
✅ پریورین به‌هیچ‌عنوان چاق‌کننده نیست
و اگر به‌درستی مصرف شود، نه‌تنها بر افزایش وزن تأثیری ندارد، بلکه به تنظیم سیستم داخلی بدن و بهبود سلامت مو، پوست و حتی سطح انرژی کمک می‌کند.
سوالات متداول
آیا قرص پریورین باعث افزایش وزن می‌شود؟
خیر. هیچ‌کدام از ترکیبات قرص پریورین خاصیت چاق‌کنندگی ندارند. این مکمل بیشتر روی فولیکول مو اثر می‌گذارد و عملکرد متابولیسم را تغییر نمی‌دهد.
آیا پریورین اشتها را زیاد می‌کند؟
در برخی افراد ممکن است احساس افزایش انرژی یا تعادل اشتها ایجاد شود، اما پریورین حاوی ترکیبات محرک اشتها نیست و افزایش اشتهای قابل توجه گزارش نشده است.
آیا مصرف طولانی مدت پریورین منجر به چاقی می‌شود؟
خیر، حتی پس از مصرف ۳ تا ۶ ماهه نیز هیچ شواهدی از چاقی یا افزایش وزن گزارش نشده است، مگر اینکه عوامل دیگری مانند رژیم غذایی ناسالم یا کم‌تحرکی دخیل باشند.
آیا پریورین برای افراد با اضافه‌وزن مناسب است؟
بله. قرص پریورین با داشتن ترکیبات غیرکالریک و فاقد چربی، برای افراد دارای اضافه‌وزن یا در حال رژیم نیز قابل استفاده است.
آیا تجربه چاقی پس از مصرف پریورین گزارش شده؟
در بین مصرف‌کنندگان جهانی، تعداد بسیار کمی به افزایش وزن اشاره کرده‌اند و در اغلب موارد دلایل آن به عوامل بیرونی دیگر مربوط بوده است نه خود مکمل.
